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From Fr. Hector’s Desk – March 5, 2023

Charity

If you’re like me, who loves shrimp and fish; or if you are vegetarian and do not consume meat from bipedal or quadruped animals — comply with the Lenten rule of Friday’s abstinence is not a sacrifice at all.

In these cases, or even if abstaining from meat on Fridays of Lent is a true sacrifice, but you want to do something else, you could try to abstain from something you really like and/or follow some of these suggestions from Pope Francis:

Acts of charity

  1. Say hello, always and everywhere.
  2. Say thank you, even if you shouldn’t.
  3. Remind others how much you love them.
  4. Greet with joy those people you see every day.
  5. Listen to others’ stories without prejudice, with love.
  6. Stop to help. Be attentive to those who need you.
  7. Lift someone’s spirits.
  8. Celebrate the qualities or successes of another person.
  9. Select what you do not use and give it away to those who need it.
  10. Help when needed, so that another can take a break.
  11. Correct with love, do not be silent out of fear.
  12. Have good details with those who are close to you.
  13. Clean what | use at home.
  14. Help others overcome obstacles.
  15. Phone your parents if you are fortunate enough to have them.

Fasting from:

  1. Hurtful words, better convey kind words.
  2. Discontented, better fill yourself with gratitude.
  3. Anger, better fill yourself with meekness and patience.
  4. Pessimism, better fill yourself with hope and optimism.
  5. Worries, better fill yourself with trust in God.
  6. Complain, better fil yourself with simple things in life.
  7. Pressures, better fill yourself with prayer.
  8. Sorrows and bitterness, better fill your heart with joy.
  9. Selfishness, better fil yourself with compassion for others.
  10. Unforgiveness, better fill yourself with attitudes of reconciliation.
  11. Words, better fill yourself with silence and listen to others.

Del Escritorio del Padre Héctor

Si usted es como yo, a quien le encantan los camaronesy el pescado; o si usted es vegetariano y no consume carne de bipedos o cuadripedos – la regla cuaresmal de la abstinencia de los viernes no es un sacrificio en absoluto.

En estos casos, o incluso si el no comer carne los viernes de cuaresma si es un sacificio, pero quiere hacer algo més, podrfan intentar abstenerse de algo que verdaderamente le guste y/o seguir algunas de estas sugerencias del Papa Francisco:

Actos de caridad

  1. Saludar, siempre y en todo lugar.
  2. Dar las gracias, aunque no debas hacerlo.
  3. Recordarle a los dems cuanto los amas.
  4. Saludar con alegria a esas personas que ves a diario.
  5. Escuchar la historia del otro, sin prejuicios, con amor.
  6. Detenerte para ayudar. Estar atento a quien te necesita.
  7. Levantarle los dnimos a alguien.
  8. Celebrar las cualidades o los éxitos de otro.
  9. Seleccionar lo que no usasy regalarlo a quien lo necesita.
  10. Ayudar cuando se necesite, para que otro descanse.
  11. Corregir con amor, no callar por miedo.
  12. Tener buenos detalles con los que estén cerca de ti.
  13. Limpiar lo que uso en casa.
  14. Ayudar a los demés a superar obstéculos.
  15. Lamar por teléfono a tus padres, si tienes la fortuna de tenerlos.

Ayunar de:

  1. Palabras hirientes, mejor transmite palabras bondadosas.
  2. Descontentos, mejor llénate de gratitud.
  3. Enojos, mejor Iiénate de mansedumbre y de paciencia.
  4. Pesimismo, mejor Iiénate de esperanza y optimismo.
  5. Preacupaciones, mejor llénate de confianza en Dios.
  6. Quejarte, mejor llénate de cosas sencillas de la vida.
  7. Presiones, mejor llénate de oracién.
  8. Tristezas y amarguras, mejor llénate de alegria el corazén.
  9. Egofsmo, mejo liénate de compasion por los dems.
  10. Falta de perdén, mejor llénate de actitudes de reconciliacion.
  11. Palabras, mejor llénate de silencio y de escuchar a los otros.